Páteční relaxační jóga/Yoga relajante de los viernes
Obtížnost
Eva Stehlíková
10.04.2026
17:45 - 18:45
Penalizační zóna od
10.04 14:45
Cena 240 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
CZ/ENG/ESP: Páteční relaxační jóga je jemná lekce v pomalém flow, která pomáhá uvolnit tělo i mysl po celém týdnu. Plynulé, klidné sekvence vedou k protažení, zklidnění dechu a vědomému vnímání pohybu. Závěr lekce patří delší řízené relaxaci, která podporuje hlubokou regeneraci a duševní vyrovnanost. Ideální zakončení týdne a pozvání k vnitřnímu klidu. Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
