Fit&Slim jóga
Obtížnost
Naila Rami Oms
16.04.2025
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
16.04 14:00
Cena 240 Kč
Fit&Slim jóga je dynamická forma jógy zaměřená na posílení celého těla, spalování kalorií a formování postavy. Kombinuje prvky klasické jógy s posilovacími a kardio prvky, čímž podporuje spalování tuků a zlepšuje vytrvalost. Pořadí pozic se může měnit, lekce probíhá v plynulém tempu s důrazem na správné držení těla a aktivaci hlubokých svalů. Fit&Slim jóga pomáhá nejen ke štíhlejší postavě, ale i k lepší kondici a psychické pohodě.
Již proběhlo
